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Bulgur alla Curcuma

100g

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Bulgur alla Curcuma
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Uso
Deciso e colorato, il bulgur alla curcuma è un piatto all'insegna del benessere! Il profumo di spezie e il suo gusto corposo lo rendono perfetto per gli amanti della cucina orientale. Si prepara, con l' aggiunta di acqua, in soli 5 minuti in pentola o in microonde.
Preparazione e cottura

  • In microonde: versare il contenuto del sacchetto in un contenitore adatto per la cottura in microonde, aggiungere 200 ml di acqua e cuocere per 5 minuti alla massima potenza. Mescolare e lasciare riposare qualche istante prima di gustare. Contenitore per microonde: capacità ≥ 600 ml - lasciare aperto lo sfiato.

  • In pentola: versare il contenuto del sacchetto in un pentolino, aggiungere 250 ml di acqua e cuocere per 5 minuti dall'ebollizione a fuoco medio.

    • Ingredienti

    Bulgur* (grano duro spezzato) 62%, fagioli tondini precotti*, grano saraceno tostato* (grano saraceno*, sale), cipolla*, brodo vegetale [sale, amido di mais*, ortaggi* disidratati in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, porro*, prezzemolo*), farina di riso*, miso* (soia*, riso*, acqua, sale, koji), sciroppo di riso disidratato*, estratto di lievito, spezie*], prezzemolo*, miscela di spezie*, curcuma* 0,38% . *Biologico

    Allergeni

    Contiene glutine e soia. Può contenere tracce di semi di sesamo.

    Valori Nutrizionali medi per 100g:

    • Energia: 1332 kJ (316 kcal)
    • Grassi: 1,5g (di cui acidi grassi saturi: 0,2g)
    • Carboidrati: 58,3g (di cui zuccheri: 2,9g)
    • Fibre: 10,7g
    • Proteine: 14,6g
    • Sale: 1,9g

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