Preparazione e cottura

In microonde: versare il contenuto del sacchetto in un contenitore adatto per la cottuira in microonde, aggiungere 200 ml di acqua e cuocere secondo le modalità sotto descritte. mescolare e lasciare riposare qualche istante prima di gustare. (600watt x 6' - 700watt x 5' - 800watt x 4,30').
Contenitore per microonde: capacità ≥ 600 ml - lasciare aperto lo sfiato.
In pentola: versare il contenuto del sacchetto in un pentolino, aggiungere 250 ml di acqua e cuocere per 5 minuti dall'ebollizione a fuoco medio.

Ingredienti

Grano (farro) precotto*69,2%, fagioli tondini precotti*, zucca in pezzi*5%, brodo vegetale [sale, amido di mais*, ortaggi* disidratati in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, porro*, prezzemolo*), farina di riso*, miso* (soia*, riso*, acqua, sale, koji), sciroppo di riso disidratato*, estratto di lievito, spezie*], carota*, cipolla*, rosmarino*, prezzemolo*, zenzero*. *Biologico

Allergeni

Può contenere tracce di: semi di sesamo.

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100g:
Energia 1564 kJ (374 kcal)
Grassi: 2,1g (di cui acidi grassi saturi: 0,0g)
Carboidrati: 76,6g (di cui zuccheri: 11,9g)
Fibre: 9,9g
Proteine: 16,6g
Sale: 1,62g.

Farro alla zucca