Spezzatino Orientale

70g

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Spezzatino Orientale
Uso
Lo spezzatino orientale di soia è un'armonia di spezie, colori e profumi esotici, che abbracciano con gusto un secondo piatto leggero ed equilibrato, ricco di proteine vegetali. A base di soia e ceci, si prepara, con l'aggiunta di acqua, in soli 5 minuti in pentola o in microonde.
Preparazione e cottura

  • In microonde: versare il contenuto del sacchetto in un contenitore adatto per la cottura in microonde, aggiungere 200 ml di acqua e cuocere per 5 minuti alla massima potenza. Mescolare e lasciare riposare qualche istante prima di gustare. Contenitore per microonde: capacità ≥ 600 ml - lasciare aperto lo sfiato.
  • In pentola: versare il contenuto del sacchetto in un pentolino, aggiungere 250 ml di acqua e cuocere per 5 minuti dall'ebollizione a fuoco medio.
  • Ingredienti

    Soia testurizzata*, ceci precotti*, brodo vegetale* [sale, amido di mais*, ortaggi* disidratati in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, porro*, prezzemolo*), farina di riso*, miso* (soia*, riso*, acqua, sale, koji), sciroppo di riso disidratato*, estratto di lievito, spezie*], cipolla*, carota*, curcuma*, coriandolo polvere*, cumino polvere*, aglio*, miscela di spezie* . *Biologico

    Allergeni

    Contiene soia. Può contenere tracce di glutine e semi di sesamo.

    Valori Nutrizionali medi per 100g:

  • Energia: 1402 kJ (336 kcal)
  • Grassi: 6,3g (di cui acidi saturi: 1g)
  • Carboidrati: 22,8g (di cui zuccheri: 4,7g)
  • Fibre: 18,2g
  • Proteine: 38,5g
  • Sale: 1,7g