Veg Mix Verza e Cavolo Nero

Vegetali misti con verza e cavolo nero 250 g

4,98€

Veg Mix Verza e Cavolo Nero
Preparazione e cottura

Preparazione per insalate fredde - 3/4 porzioni: lavare, scolare e cuocere coperchiando in 700 ml di acqua la confezione di mix per circa 15 minuti dalla bollitura aggiungendo sale e un cucchiaino d'olio, eventualmente aggiustare d'acqua. Preparazione per minestra - 3/4 porzioni: lavare, scolare e cuocere in 1 l di acqua la confezione di mix insieme a 3/4 cucchiaini da caffè di brodo vegetale granulare per circa 15 minuti dalla bollitura aggiungendo un cucchiaino di olio. Servire caldo con un filo d'olio Evo a crudo.

Ingredienti

quinoa*, grano saraceno*, sorgo*, chia semi*, verza* 1,5%, cavolo nero* 1%. *BIOLOGICO

Allergeni

Può contenere tracce di: sedano, soia e sesamo

Valori Nutrizionali

Valori nutrizionali medi per 100 g:
Energia: 1469 kJ (346 kcal)
Grassi: 4,8 g
di cui acidi grassi saturi: 0,6 g
Carboidrati: 58,9 g
di cui zuccheri: 2,2 g
Fibre: 9,6 g
Proteine: 13,3 g
Sale: 0,1 g

Veg Mix Verza e Cavolo Nero