Falafel di lenticchie rosse

Portata secondi piatti
Persone 5
Falafel di lenticchie rosse
Ingredienti
  • 500g di lenticchie rosse decorticate Cerreto
  • 1 cipolla media
  • 1 spicchio d’aglio
  • coriandolo fresco q.b.
  • prezzemolo fresco q.b
  • cumino in polvere q.b.
  • ½ scorza di limone
  • sale q.b.
  • olio di semi di mais per friggere

  • RICETTA VEGANA
  • RICETTA VEGETARIANA
  • RICETTA SENZA GLUTINE
  • RICETTA SENZA LATTOSIO
Preparazione

Procedimento

Mettere a bagna le lenticchie per qualche ora e poi scolarle; preparare l’impasto inserendole in un mixer con la cipolla media e l’aglio sbucciati, il prezzemolo e il coriandolo freschi, il cumino in polvere, il sale e la mezza scorza di limone grattugiata. Azionare il frullatore. Quando l’impasto è pronto, inserire l’olio nella friggitrice o, in sua assenza, in un padellino. Non appena l’olio è bollente, preparare le quenelle di lenticchie e metterle a friggere, avendo la cura di non lasciarle troppo annerire.


Una ricetta di:

Luca Andrè